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quinta-feira, 20 de dezembro de 2012

Treino de Jiu-Jitsu na ACADEPOL



A Kimura House visitou a ACADEPOL para uma aula especial de Defesa Pessoal e Jiu Jiu-jitsu Desportivo ministradas pelos professores Marcus Vinícius, Alexandre Freire, Coordenador do projeto Arte Sua na Polícia, e Naomi Suzuki.

Como é de praxe nos treinos, alongamentos para evitar futuras lesões pós-treino.  Depois o mestre Marquinhos mostrou técnicas de defesa contra arma branca.



A professora Naomi Suzuki fez a demonstração de um estrangulamento partindo da guarda fechada.


Foi muito bom esse treino, agradecemos a todo o pessoal da ACADEPOL e DECAP por essa oportunidade e até a próxima!!

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FOTOS: TIAGO LIMA

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